Sammy's Talk

[32w6d]最近的懷孕身體變化

Wednesday, 27 June 2007 @ 10:53am • My Weblog

我的懷孕時間已經邁入第九個月了！一直以來都沒有太嚴重的懷孕不適，最近倒是出現一些後期常見的狀況，果然隨著肚子越來越大這些情況是很難避免的！

首先，最近開始有手腳浮腫的情況，目前還不是太嚴重，通常是在我走太多路(尤其下午到晚上的時間)或者外食後(較油也較鹹)會出現手腳浮腫的情況，這一兩週每天早晚我都各喝一杯500cc的無糖紅豆湯來消腫，很難喝但是很有效！之前我都用快鍋煮一大鍋，然後要喝的時候再微波加熱，上個月瑜珈老師教我們一個簡單的方法，就是用保溫杯放一小把紅豆然後加熱水，悶三個小時候就可以有一杯滿滿的無糖紅豆湯了！浮腫真的很不舒服，手腳都麻麻的，感覺活動受到很多限制，所以紅豆湯應該要喝的更勤快些！

第二個變化是汗腺和淚腺特別發達！最近感覺超容易流汗的，經常吃個早餐就滿頭大汗，家裡客廳的冷氣都是開在26度，Jerome都覺得冷了我還在冒汗，每天一回到家就要開冷氣，不然真的是全身濕答答！還有就是情緒越來越不穩定，很容易感傷，看電視看電影經常都是熱淚盈眶，真是辛苦Jerome了，一邊上班還要一邊安撫情緒不穩定的孕婦！

第三個變化是抽筋！之前產檢就有跟醫生提到，早上起床會感覺腳快要抽筋，醫生交代我要多喝鮮奶，我很聽話每天都一瓶鮮奶一罐優酪乳，情況真的改善很多！直到上週末去花蓮玩，因為出門在外不方便保存鮮奶，所以我就偷懶沒有喝，結果隔天早上就真的抽筋了，這是整個孕期中第一次抽筋，還真痛！當天就去買了一大罐鮮奶冰在民宿的冰箱裡，希望不要再有第二次！

第四個變化是尾椎疼痛！大約一個月前開始，不時會有尾椎疼痛的問題，最近更是變本加厲，左腳的坐骨神經隱隱作痛，晚上睡覺的時候很糟糕，因為不管什麼姿勢都不舒服！左側躺會壓到神經，平躺會覺得呼吸不順，右側躺又怕影響下肢靜脈的血液回流，抬腿的時候又感覺尾椎更痛了！我已經好一陣子睡不好了，很難找到一個舒服的姿勢！不過Jerome比我更辛苦，因為孕婦翻來翻去，也侵犯了Jerome的位子，經常白天起床的時候都看到Jerome 一個人窩在大床的角落，因為半夜孕婦翻來翻去把他給逼退了！

最後，從剛懷孕的時候嘉義的阿姨們就一直說：應該是男生，因為變得比較醜！一直到現在，朋友們見到我都說我變醜了，還真是令人難過！其實，我沒有冒什麼青春痘，不過皮膚變得比較暗沉比較粗糙倒是真的，再加上偶爾的浮腫，自己看了都覺得好醜！還好Jerome從來沒有嫌棄我，他總是告訴我說：「你是最漂亮的纖細孕婦！我們小娃是獅子座的，所以比較man嘛！」雖然知道這是安慰我的話，不過還是覺得心情好多了！

雖然講了這麼多，我還是覺得懷孕不算是件辛苦的事情，因為傳宗接代是自然界的定律！另外，我有一個很照顧我的老公，他讓我有很多勇氣去面對這一切的變化，深深感覺自己是一個幸福的孕婦！最後還是希望小娃出生後，這些情形都會改善才好！

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