March, 2007 的文章

[19w1d]胎教音樂給誰聽??

剛懷孕沒多久,有一次嘉義媽媽打電話給我說:「你要開始做好胎教喔!人家說莫札特和巴哈的音樂最適合來做胎教音樂,你那裡有沒有?沒有的話我來幫你買好了!」這個時候當然要說有(雖然家裡其實沒有,不過總不能讓媽媽破費吧!) 之後媽媽定期都會問我有沒有聽音樂,因為聽說會影響小孩的腦力喔!我每次都跟她說有啊有啊!不過其實回答的很心虛:(

後來陪Jerome逛唱片行的時候順便看看,才發現胎教音樂還不便宜耶!一片要一兩百塊錢,然後一套通常三五片,買下來也要將近上千元!實在買不下手!Jerome也說再看看吧!很幸運的,兩週前在家裡附近的小書店發現原版CD和DVD在特價,每套都是199元!馬上買了架上唯一一套的胎教音樂,一套十片CD共199元,回家後就放來聽,順便看看圖書館借來的懷孕書,一整個下午就這樣過去了,感覺心情很平靜很舒服!一連聽了三天後,某一個晚上Jerome忽然說:「可以換一片嗎?我已經聽膩這一片了!」我告訴他:「可是這是給小娃聽的耶!書上說胎兒喜歡聽重複音樂,因為這樣會有熟悉感!」Jerome說:「是這樣嗎?哎喲~說不定我們小娃是一個喜新厭舊的人啊!」我笑了笑之後,就換一片CD了,反正我一共有10片可以換!不過我的疑問是:「胎教音樂到底是誰在聽的?小娃?媽嗎?還是身邊其他人在聽呢?」

以下節錄一些我看的書的內容(出自〈懷胎十月100問〉,徐明光醫師.著):

「…許多學者研究發現,巴洛克時代的古典音樂,最能緩和情緒及製造歡愉氣氛。例如:韋瓦第的『四季』小提琴協奏曲、舒伯特的『鱒魚』五重奏,及莫札特的『第二十一號鋼琴協奏曲』等。有些巴哈、韓德爾及海頓的樂曲也相當適合。如果準媽媽對古典音樂非常沒興趣,聽聽諸如李察.克萊德門的鋼琴輕音樂或民謠也很好。基本上,要選擇自己喜歡的,而且節拍與心跳速度愈接近(一分鐘六十至八十拍)愈好。…但是諸如搖籃曲之類,以及沉悶令人昏昏欲睡的音樂,則最好避免,以免失去溝通的效果。…記住這一點,胎兒喜歡反覆的聽同樣的歌曲。當然啦,如果您的歌聲不錯,也可以自己唱,甚至邀您的先生一起來,效果更好,胎兒也更能感受到父母的關愛。…」

「…胎教並非像老師面對著學生,拿著書本,對著正在隆起的腹部傳送知識,而是要給予胎兒良好舒適的生長環境,以便在出生後,能充分發揮父母所賜予的優良因子。有的父母,望子成龍、望女成鳳,希望小寶寶一出生就是『智商一八O』,所以懷孕期間就拼命做『智力測驗』,以為小寶寶就會聰明。其實經常耗費腦力的工作,不但不能增進胎兒智力,反而因過分的焦慮,不利於胎兒腦部發育。做父母的,不得不慎。…」

所以囉!管他胎教音樂是給誰聽的,媽媽心情好、開開心心最重要!

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[艾琳媽咪]喜歡的孕婦褲

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懷孕到現在四個多月將近五個月,大家都說我的肚子看不出來,以前的褲子也都還可以穿(鬆緊帶褲頭的),不過自己有發現到:腰比較粗、小腹稍大、屁股也變大!以前的小褲褲現在穿都快變成丁字褲了,上個禮拜開始注意孕婦穿的內在美和外褲,Y拍上有好多很好看的孕婦褲,原來懷孕也可以穿得美美的!我不想花太多錢在買孕婦裝上,不過Jerome一直說舒服比較重要,看來看去挑來挑去後,我也買了三件好看的褲子做替換,另外選購了純棉的舒服小褲褲,不過呢!孕婦的褲子還真大,連內在美都比別人大一號!我跟Jerome說:「這是阿媽穿的褲子嗎?」結果他回答我說:「就是這樣才舒服阿!」

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現在的孕婦褲大部分都有「托腹設計」,而且都是很適合上班媽媽穿的樣式!開始覺得現在的孕婦好幸福喔,連懷孕的時候都可以很時尚!目前我還是穿以前上班的外褲,可能要再等幾週穿起來才不會像布袋,不過小褲褲已經全面換成阿媽內褲了,這幾天穿的結果我發現真的很舒服耶,覺得肚子沒有被勒住的感覺真好!

Y拍上有好多在賣媽媽用品的,我找的這家是「艾琳媽咪屋」感覺賣家很親切,服務的速度也很快,推薦她!

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[影片]2007 New Mazda3 的廣告

上個星期就在電視上看到這個 Mazda3 完整版90秒的廣告!第一次看就覺得很驚艷,很少看到這麼有感覺的汽車廣告,尤其是巨蟹座的「完璧な父」,最近開始將90秒的廣告切割成小段撥出,覺得很可惜!沒看過完整版的一定要看一看,而且記得要開喇叭喔,因為配樂是很重要的元素!

剛剛跟Jerome在討論這個廣告,我們兩個都一致覺得看了這個廣告的感覺是…………會想買 Mazda3!這樣應該是一個很成功的汽車廣告吧!

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最偉大的事!!

最近身邊一些親戚和朋友都感冒了,我也趕上這一波春季感冒潮,從上週末開始就覺得喉嚨癢癢的,這兩天更是嚴重到衛生紙離不開鼻子,一個紅紅腫腫又脫屑的鼻子再加上鼻塞過後的鼻淚管阻塞,整個人超不舒服的!下班回家後,經常都是又疲倦又鼻塞又頭痛,唯一想做的事情只有窩在床上賴皮!昨天Jerome看我整個人累呼呼的,問我晚餐想吃什麼,他幫我準備,我其實有點不好意思,因為這幾天的晚餐幾乎都是他弄的,另外他還包辦了洗碗、倒垃圾和哄我開心的家事,所以當我賴皮在床上,看著他忙進忙出的樣子,心裡覺得很過意不去,趁著他來到我身邊拿東西的時候告訴他:「對不起!我都沒有做家事、也沒有煮飯、也沒有洗碗,什麼事情都是你做的!」他只是笑笑的說:「你已經在做懷孕這件最偉大的事情了!還有什麼好做的!」聽了這種話心裡真是亂感動一把的,也起身一起幫忙準備晚餐!也許這就是我們這個小家庭的幸福吧!

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[17w1d]肚子應該有多大??

最近開始跟上班的醫生們說我八月份要生產會請兩個月的產假,大部分醫生聽到都一臉驚訝的樣子,問我懷孕幾個月了?怎麼看不出來?還有一起上班的同事,大家都說你怎麼到現在還沒有肚子?四個月了怎麼還是穿之前的衣服?另外,家裡附近經常去光顧的早餐店,因為請老闆娘幫忙留意認識的保母,她也問我懷孕多久了?看起來沒有肚子!嘉義的媽媽也經常打電話來關心我的狀況,媽媽一直說她懷我們的時候都胖二十幾公斤!我這樣吃得少少的小孩會不會長不大?這幾天實在太多人露出驚訝的表情,讓我有點擔心是不是我真的吃得太少了!其實,我每一餐都吃得很飽,食量雖然沒有變很大,但是至少沒有餓肚子!根據書上的建議,孕婦一天需要攝取的熱量比懷孕前增加300~500卡,應該就很夠了!整個懷孕的過程,體重增加10~14公斤是最好的狀況!到目前為止,我的體重變化還在建議範圍內,我一直覺得這樣就可以了!不過,當身邊的人都覺得我的肚子小的時候,的確讓我有點擔心!還好Jerome很支持我,他一直告訴我:「真的吃不下就不要勉強!很多人都羨慕別人可以當個輕盈的孕婦!」

從圖書館借來的懷孕書上說:「懷孕四個月的時候,子宮頂的位置在恥骨聯合和肚臍的中間;五個月的時候,子宮頂的位置會上升到跟肚臍一樣的高度」我最近每天睡覺前都會摸一摸自己的肚子,檢查子宮頂的位置,都有依照書上的發展在進行,所以理論上我的肚子應該是正常大小才對!不過,所謂「三人成虎」也許就是我現在的心情吧!當身邊大部分的人都說「你的肚子會不會太小?」的時候,我很容易就從懷疑別人變成懷疑自己!決定下次產檢的時候,特別問一下醫生這個問題!不過我這幾次產檢的經驗,只有聽醫生跟其他產婦說「你要控制體重了,澱粉類少吃,蔬菜水果多吃」倒是沒有聽到「你的體重太輕,要多吃一點!」,所以這樣看來,我的產檢醫生應該會站在我這邊才是!

不過,有人可以告訴我四個多月的肚子應該有多大嗎?另外,同樣的問題會不會在未來母乳的過程再出現一次呢?擔心ing~~:(

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金豬的好運!

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前陣子忙大掃除、忙過年、忙探親,昨天才想起最近的發票都沒有整理,晚上把近三個多月的發票一一歸位,並且對了95年11-12月的統一發票,已經好幾年沒有中獎的我,其實每次對發票都不抱什麼期望,不過總覺得既然整理了就對一下吧!昨天一樣抱著同樣的想法,開始我的清發票行動,沒多久就發現年底的特別號661出現在我的發票上,我好開心的笑了笑,這麼多年來第一次中獎!接著又繼續核對一疊不太多的發票,沒想到沒多久又中一張200元,全部對完之後,想說再check一次,結果在一疊已經對過的發票中又發現一張200元的!這下我又反覆再對了兩次,深怕遺漏了我們家的好運!全部的發票一共對中三張200元,合計600元整!對完發票,我笑咪咪的來到客廳,對Jerome笑得很神秘,然後告訴他:「這個小娃一定是個孝順的好孩子,我們這次一共中了600元喔!」Jerome也超開心的,畢竟離上次中獎大概已經有五年了吧!

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今天我已經去郵局將我們小娃的好運換成現金了!人家說今年是金豬年,金豬代表很好命的意思!沒想到我們小娃除了好命還有好運!不過俗話說:「命好不如運好,運好不如心好!」親愛的小天使,爸媽希望你可以成為一個擁有好心腸的人!

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[16w4d]補紀錄~這兩次的胎動!

其實,距離第一次胎動已經是三個多禮拜的事情了,大約是13w~14w左右,我一直習慣把手輕放在肚皮上睡覺,某一天晚上睡覺前半夢半醒間,感覺手心下的肚皮有一種輕微震動的感覺,不太像是很多媽媽說的「蝴蝶飛舞」,我自己的形容是「手機在肚皮上超輕微震動」的感覺,不過很奇怪的是,震動的範圍只有在我的手心下繞一個圈圈,很快就沒有了,當時半夢半醒間,喊了還在上網的Jerome,也不記得有沒有跟他說,後來就昏沉沉的睡著了!隔天上班的時候,一直努力的回想昨天發生的事情究竟是作夢還是真的,想了老半天也沒有結論,回家後乾脆問Jerome昨天晚上睡覺的時候有沒有叫他或跟他說什麼?他告訴我:「你叫了我的名字,我轉頭看你眼睛閉起來,不過嘴巴咕嚕咕嚕不知道在說什麼,我想說應該是說夢話吧!所以就沒有再問你。」我把當時的情形描述給他聽,我們一致的結論是:應該真的是胎動!Jerome很興奮的把手放在我的肚子上,不過完全沒有感覺!這就是小娃的第一次胎動,居然是在我半夢半醒間感覺到的!

第二次胎動則是上周二(2/27,15w4d),因為要請朋友來家裡吃火鍋,下午我就去菜市場買東西,走在路上一直覺得下腹部有東西在戳我,感覺像是肚子裡有人拿著麥克筆在輕輕戳我,會用麥克筆來形容是因為被戳到的感覺是比較粗的東西,並不像是牙籤或鉛筆的感覺,不會痛但是有感覺,大概一分鐘戳個五六下,沒有很規則,一共持續大約五至六分鐘!其實,這次的感覺和腸蠕動的感覺還蠻像的,不過蠕動的位置是很奇怪的地方,就是在恥骨聯合的上方,相對位置就是子宮的地方,感覺很神奇!希望小娃都都有乖乖的長大,也希望他是一個活潑的孩子!

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[16w1d]第二次媽媽手冊產檢

3/3過年假期後的第一個週六,是我和小娃的第二次媽媽手冊產檢!因為醫生去開會,我又不想讓代診醫生看,所以一直等到將近十一點我的主治醫生開完會才輪到我,還好Jerome請假陪我,我們隨便東聊西聊倒也覺得時間過得挺快的,一進診間就先躺在檢查床上聽胎心音,醫生說寳寳心跳很正常,然後跟我解釋上一次的抽血報告,反正就是一切正常!本來想問說今天可不可以照超音波,不過因為病人超多,醫生也趕時間所以沒有開口!

今日記錄:
小娃部分:身高不知(因為沒有照超音波!不過其實還蠻想照的:D),心跳正常!
媽媽部分:體重54.8kg,腹圍80.5cm,心跳血壓都正常,尿糖尿蛋白都ok,上次抽血的報告一切正常!今天又被抽了一管血,是要做唐氏症篩檢的,報告一下也是下次才知道!

產檢完已經是午餐時間了,在我們回家的路上有一家Subway,經過的時候我和Jerome都餓了,了解我的Jerome很快就察覺我想進去覓食,吃了一個6吋的素食堡後,滿足的散步回家休息!原本一直以為今天就可以知道寳寳的性別了,不過沒有檢查所以目前未知,下次產檢時間是3/31(20w1d),應該可以做健保給付超音波檢查,一個月才產檢一次,感覺好久喔!

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請禮讓老弱婦孺

過完年的第一個上班日,我帶著我的 Monday blue 和將近四個月的身孕出門上班,搭捷運的時候很幸運有座位可以坐,多少可以讓我的星期一症候群減輕一點,車子繼續前進沒多久,有兩個老人家一前一後走進車箱,他們環顧車箱一圈,我的目光也跟著他們看了一圈,已經完全沒有座位了!我又等了幾秒鐘,看看有沒有人願意讓出博愛座,最後我很失望的發現沒有人想讓座給老人家,於是我背起書包,把座位讓給其中一個看起來年紀很大而且行動不便的老人家,這時候,我偷偷看了坐在博愛座的年輕人們,有兩個男生和兩個女生(看起來應該是大學生),四個人都帶著耳機,其中一個低頭看著手上的小說,另一個在調整MP3的音量,另外兩個人則是若無其事的望向窗外。還好我的肚子不算太大,站半個小時不會太累,不過心裡其實覺得很難過,我們的教育究竟是怎麼回是?禮讓老弱婦孺不是從小就被教育的觀念嗎?怎麼最後要由我這個孕婦來讓座?

記得以前小時候,小童軍的誓言是「日行一善」,公民教育也有提到這個觀念,應該爸媽也都有教導我們,新年新希望:「希望我們的社會朝向一個溫馨的環境前進!」

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