這次的花蓮之旅，為了不要太累我們先在宜蘭停留用餐後，才往花蓮出發！因為有東東同行的關係，我選擇充滿綠地的羅東運動公園作為停留的地方，果然東東一下車就非常的興奮，到處走走到處看看還到處大小便！當天的天氣超熱太陽超大，實在是熱到受不了，所以我們只在公園的一個角落停留，剛好有一個水池中間的涼亭，我們就在那裡邊吃水果邊餵魚邊賞鳥，也過了一段愉快的時光！
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大概在三月份的時候，我和Jerome就說好六月要去一趟花蓮，因為我已經很久沒有去花蓮走走了！當時問了小妹要不要參加，她算算日子差不多也已經考完試了，於是我們就決定帶著東東一起去花蓮旅行！既然要帶狗狗同行，就要找一個可以帶寵物地方，上網搜尋了一陣子，的確發現幾間可以帶寵物同住的民宿，經過比較後由白陽山莊出線！最大的原因是他們到六月底前有假日連住的優惠方案，四人房住兩天才4000元，加一隻東東小狗才4400元，很快就決定好了！
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我的懷孕時間已經邁入第九個月了！一直以來都沒有太嚴重的懷孕不適，最近倒是出現一些後期常見的狀況，果然隨著肚子越來越大這些情況是很難避免的！
首先，最近開始有手腳浮腫的情況，目前還不是太嚴重，通常是在我走太多路(尤其下午到晚上的時間)或者外食後(較油也較鹹)會出現手腳浮腫的情況，這一兩週每天早晚我都各喝一杯500cc的無糖紅豆湯來消腫，很難喝但是很有效！之前我都用快鍋煮一大鍋，然後要喝的時候再微波加熱，上個月瑜珈老師教我們一個簡單的方法，就是用保溫杯放一小把紅豆然後加熱水，悶三個小時候就可以有一杯滿滿的無糖紅豆湯了！浮腫真的很不舒服，手腳都麻麻的，感覺活動受到很多限制，所以紅豆湯應該要喝的更勤快些！
第二個變化是汗腺和淚腺特別發達！最近感覺超容易流汗的，經常吃個早餐就滿頭大汗，家裡客廳的冷氣都是開在26度，Jerome都覺得冷了我還在冒汗，每天一回到家就要開冷氣，不然真的是全身濕答答！還有就是情緒越來越不穩定，很容易感傷，看電視看電影經常都是熱淚盈眶，真是辛苦Jerome了，一邊上班還要一邊安撫情緒不穩定的孕婦！
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今天晚上，是我和小娃的產檢日，晚上六點鐘我就到醫院了！候診室的人少少的，我驗了小便量完體重血壓後很快就進診間了！
今日紀錄：
小娃部分：心跳正常，今天沒有做超音波檢查，所以其他的都不知道！
媽媽部分：體重63kg，比上次產檢增加2.7kg(很可怕！我自己都不敢相信體重機的數字！)，比懷孕前增加11kg！腹圍94.5cm，心跳較快，血壓尿糖尿蛋白都正常！
去了一趟花蓮，結果回來後體重突飛猛進，連醫生都說我是不是端午節吃太多粽子了，還一再提醒我澱粉纇糖份太高的東西要少吃，還在病歷上寫上 body weight control 的紀錄，真是令人難過！昨天去醫院看剛剛生產完的朋友，她一開口就說你變醜了，再加上今天的體檢結果，對我真是雙重打擊啊！還好Jerome一直安慰我，他說：「因為我們小娃是獅子座的，而且是屬豬的，所以比較man也比較胖嘛！你不要太在意啦！」不過，體重控制還是要的！不能再這樣發展下去了，太可怕了！下一次產檢是兩週後7/14(六)，希望體重可以控制下來！
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我們從熱情洋溢的台灣東岸回來囉！這次的旅行雖然帶著一個大肚子，不過行動還算敏捷，只是下午的時間都要回民宿休息才行，不然會太累！這三天的花蓮行，沒有很緊湊行程，我們幾乎都是走走停停，原本計畫看看山線的花東縱谷，因為來花蓮這麼多次，我都沒有好好看過縱谷的景色！不過最後一天我還是決定要去海邊走走，總覺得來花蓮沒有去海邊很沒有花蓮的Feel！最後我也才發現，原來我還是喜歡走海線的，因為看到一大片的太平洋和超漂亮的藍天白雲就覺得心情超好的！我愛海啊！
這三天的行程如下：
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再過幾個小時我們四人一狗(我們夫妻倆加上小妹和她同學還有東東)就要往台灣東部出發了，花蓮和台東一直是我很愛去的地方！總覺得這樣的好山好水是國外比不上的，這次的行程因為孕婦行動不便的關係，多採定點旅遊的方式，主要是很久沒有去這個我很愛的地方了，趁著小娃還沒出生，趕快出去走一走！這幾天大概的行程如下：
[Day1]
7:30出發–宜蘭羅東午餐–花蓮check in–鯉魚潭(莫內花園)–櫻的田野火鍋or市區晚餐+吃蛋糕祝我生日快樂
[Day2]
民宿早餐–豐春冰果室–東華大學(午餐)–光復糖廠–民宿休息–七星潭–晚餐(南濱夜市or市區)–買名產
[Day3]
民宿早餐–民宿休息玩耍–宜蘭(午餐or下午茶)–台北
PS：上圖是2004年和一群合唱團朋友去的花蓮的Jerome的背影(我好愛！)，那時候我還是陳小姐，現在已經是楊太太了！再過幾個月就要變成楊媽媽了，三年的時光過得好快，變化也好大！
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今天是端午節，一大早Jerome就去醫院值班了，我一個人拼命賴床，拼命打盹，拼命在床上翻來翻去，就是不想離開床舖，只有吃早餐和上廁所才下床！我知道有好多事情要做，但就是心情悶悶的，沒有去買菜，沒有打掃家裡，沒有做任何正事！十點多的時候，打了電話給即將要剖腹產的朋友聊天，聊了一個多鐘頭，之後又繼續去打盹，十二點多的時候，嘉義的小妹打電話來，又聊了一個多小時，直到下午一點多，終於心不甘情不願的下床，決定去菜市場買菜，本來打算買完菜就要回家打掃，回到家覺得好熱喔！就靠在沙發上吹冷氣，看電視，上網打發時間！完全不想去處理水槽裡的碗盤和洗衣籃裡的髒衣服！唉……好懶惰的孕婦喔！
過兩天就是我的生日了，應該會在花蓮渡過！期待很久的花蓮型終於快到了，6/22-6/24我們在花蓮喔，趁著小娃還沒出生，趕快找時間出去走走啊！
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昨天下午五點多在客廳休息等Jerome電話的時候，忽然覺得肚子裡胎動的感覺很怪，不像是以前很明確的胎動，倒像是抖動，而且持續有將近四分鐘規則的抖動！我馬上聯想到網路上說過的胎兒打嗝，上網查了一下，原來這種感覺真的是小娃在打嗝！好可惜Jerome不在身邊，不然他就可以跟我一起體會小娃打隔的感覺了！
最近每天都覺得肚子又大了一些，晚上已經沒辦法一覺到天亮了，通常都是翻來翻去找不到合適的姿勢，再加上半夜經常起床解小便，所以白天的精神都不太好！到目前為止，我都不覺得懷孕很辛苦，一直都認為懷孕是一件很平常的事情，雖然肚子大的確造成一些不方便，不過也不至於到辛苦的程度，再加上Jerome和身邊的人都很照顧我，所以我一直都是個開心的孕媽咪，希望將來小娃生出來後，我也可以像現在這樣在平凡的生活中體會幸福的感覺！
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6/13更新部分
上次產檢的時候，又收到另一個月子餐的簡介，叫做「紫金堂」，本來已經預約星期四要去試吃會了，不過週末參加了廣和的試吃會後，打算取消預約！一來不想再花時間去呆坐兩個小時，另一方面他的價格也是超高，就算餐點好吃我應該也不會訂購吧！所以決定取消囉！
另外，之前有打電話到佳育月子餐去詢問，他們的流程很麻煩，要先到板橋去給中醫師把脈，才會安排試吃！而且接電話的小姐一副愛理不理的樣子，我詢問的一些問題他都以先把脈來回答我，感覺超差的！所以我連試吃都沒有試吃就直接刪除，不予考慮！
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每個懷孕的媽媽都會考慮坐月子的事，當然我也不例外！目前台北媽媽還要上班，應該是沒辦法幫我坐月子的，生產的時候剛好是暑假期間，嘉義媽媽應該要忙暑期安親班的事，所以也沒辦法幫我坐月子！從剛懷孕的時候，我就在想要訂外送月子餐還是去坐月子中心？幾番考量後目前決定訂月子餐來家裡，這樣Jerome每天都可以看到我跟小孩，而且我在彩虹屋裡也比較自在！原本台北媽媽建議我們去坐月子中心，不過家裡附近的坐月子中心沒有素食餐點，其他的中心又太遠交通不便，另外我自己覺得不能接受做個月子花十幾萬的，所以就考慮外送月子餐囉！
在網路上搜尋的結果，我列出八個選擇：廣和、有機媽咪、喜願、荷風、林秋香、佳育、悅饌、台中李小姐，其中林秋香沒有素食，有機媽咪在網路上沒有找到評價，而且費用太高，所以優先淘汰！剩下的六個選擇我先做了網路資料的統整，然後準備一一試吃！
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6/9(六)是我和小娃的第六次媽媽手冊產檢，一大早就開始下大雨，我在家裡懶懶的賴了一個多小時的床，九點半的時候趁著雨勢轉小趕緊出門往醫院出發，走在路上就想說好久沒有做超音波囉！都不知道小娃現在長多大了，今天要問一下醫生看看！沒想到我一提起不知道小孩多大了，醫生馬上說：「今天會再做一次超音波！」，我則是馬上就笑了！
今日紀錄：
小娃部分：心跳正常，頭寬7.95cm(30w2d)，腹圍24.56cm(29w0d)，大腿骨5.39cm(30w0d)，小娃體重預測1631mg！
媽媽部分：體重60.3kg，比上次產檢增加0.8kg，比懷孕前增加8.3kg！腹圍93.5cm(自己覺得肚子好大喔！)，心跳較快，血壓尿糖尿蛋白都正常，上次抽的血報告也都正常！
看起來，小娃都有趕上妊娠週數，只有頭好像稍微大了點！體重不知道會不會太輕，有在想說找一些可以胖到小孩的養胎食品，不知道有哪些東西可以吃呢？下次產檢原本應該是6/23(六)，剛好碰到我和Jerome計畫好久的花蓮之旅，所以延後到6/26(二)的夜診，兩個星期的時間過的好快，一下就到了！
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